Comment consommer de l’huile de CBD ?

Comment consommer l'huile de CBD

Le CBD est une molécule connue pour ses nombreux bienfaits pour l’organisme. En ce sens, il permet d’apaiser l’esprit et de protéger le corps. Largement apprécié, chaque jour, le cannabidiol conquit de plus en plus le cœur des nombreux consommateurs.

Alors, la moindre des choses est d’expliquer en détail comment prendre du CBD pour que vous pussiez bénéficier au maximum de ses vertus ! En réalité, l’huile de cannabidiol peut se consommer de plusieurs manières en fonction des préférences : ingestion de capsules, administration sublinguale d’huile de CBD, plats que vous cuisinez, comme produit cosmétique…

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Par voie orale

L’huile de CBD a un goût particulier assez gras et vert, raison pour laquelle un bon nombre d’adeptes préfèrent l’absorber par voie orale sous forme de gélules ou de capsules. Une capsule se compose d’environ une dizaine de gouttes de cannabidiol.

Ce qui la distingue du flacon d’huile est le fait que l’absorption directe sous la langue est plus rapide. Avec une capsule de CBD, il faudra du temps pour que celle-ci descende dans l’estomac et se fasse dissoudre par les acides gastriques.

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C’est seulement une fois le processus terminé que le cannabidiol sera absorbé par l’estomac. D’un autre côté, vous ne ressentirez pas la saveur du CBD. Dans le cas où vous n’aimez pas le goût, alors il s’agit de la solution idéale pour vous.

Sous la langue

Les personnes plus courageuses peuvent choisir une administration sublinguale. Pour ce faire, il suffit de mettre quelques gouttes de cannabidiol sous la langue avant d’avaler un verre d’eau. Avant de terminer le verre d’eau, il est important de conserver les gouttes dans votre bouche pendant au moins 2 minutes pour que la molécule atteigne les récepteurs endocannabinoïdes situés au niveau du cerveau.

Avec ce mode de consommation, l’absorption sera rapide et se fera par le biais des muqueuses buccales. En plus, vous ressentirez le goût de l’arôme du cannabidiol. La prise de 1 à 2 gouttes, une à deux fois par jours est le dosage classique et elle permet déjà d’exploiter les principes actifs de l’huile CBD.

consommer de l'huile de CBD

En cuisine

Pour les personnes plus créatives, l’huile de CBD est utilisée, à l’image de certaines huiles végétales dans la cuisine. Pour cela, laissez exprimer votre créativité et privilégiez une recette qui comporte l’huile de cannabidiol. Cependant, nous vous conseillons de rester raisonnable et de n’utiliser que quelques gouttes de CBD.

Les résultats d’une étude scientifique ont montré que la biodisponibilité de l’huile de cannabidiol était environ 5 fois meilleure durant la prise d’un repas généreux en graisses.

Même si le processus d’absorption est plus rapide, la durée de présence de CBD dans le corps n’a pas changé pour autant avec ce repas. Le CBD atteint normalement son niveau maximal de concentration environ après 4 à 5 h, et en 1 h suite avec la prise d’un repas riche en gras.

Par voie cutanée

L’huile CBD, à l’instar de l’huile de chanvre ou de ricin s’utilise aussi dans l’industrie cosmétique et entre d’ailleurs dans la fabrication de divers produits pour le visage, le corps et les cheveux. Ses propriétés ont aussi un effet apaisant après application par voie cutanée.

De manière plus simple, ce mode de consommation aide le corps à s’hydrater correctement et à se relaxer notamment grâce à l’huile de cannabidiol. En plus de ses bienfaits antioxydants, l’huile de CBD déclinée en produits cosmétiques favorise l’hydratation des peaux sèches.

Vapoter du CBD

Dans le cas où vous disposeriez d’une cigarette électronique, vous serez sûrement ravi d’apprendre qu’il est possible de vapoter de l’huile de cannabidiol. Effectivement, celle-ci apporte plus de saveur à votre e-liquide.

Il suffit tout simplement d’en diluer 1 ou 2 gouttes dans ce dernier afin que vous puissiez jouir pleinement de ses vertus en vapotant comme d’habitude. Ici, l’huile de CBD vous aide à obtenir un arôme bienfaisant au goût unique ayant la capacité de diffuser de façon rapide ses propriétés dans votre organisme.

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Santé